上次跟风买的蛋白粉到了，力量训练担心蛋白质摄入不够（每天只吃米饭青菜不碰肉不吃蛋不喝奶）买了一包准备着，保质期到22年几月忘了，快点喝问题不大，不练的人多吃点肉蛋奶就行了，我是习惯吃青菜忘记吃肉蛋奶才买回来，毕竟算下来这个真的比吃肉便宜，不过便宜了损失了口感享受啥的也是必然的。

今天拼可乐了吗

经常锻炼身体的人，做完训练后最好能够摄入一两个鸡蛋的蛋白质。最近因为得到张大妈青睐，有幸尝试这款Myprotein熊猫乳清蛋白粉，可以有效补充蛋白质，提供每日所需。Myprotein熊猫乳清蛋白粉一共有11磅，收到货的时候是沉甸甸的一大袋，可以吃很久了。这次收到的是原味的，闻起来有淡淡的奶香（奶粉里也有高蛋白）。它还提供北海道牛奶味、奶茶味、摩卡味、咸焦糖味、咖啡焦糖味、曲奇奶油味、抹茶拿铁味、草莓奶油味、椰子味、茉莉绿茶拿铁味、草莓味、蓝莓芝士蛋糕味、黑糖奶茶味、香蕉味、太妃糖香蕉味、巧克力椰子味、巧克力薄荷味、巧克力果仁味、柔滑巧克力味、覆盆子味、太妃布丁味、香草味等多种特色风味。乳清蛋白的消化率超过了日常饮食中的鸡蛋、牛奶、牛肉等，一勺乳清蛋白富含的蛋白质约等于六七杯200mL牛奶，或者3个50g鸡蛋。蛋白粉粉质均匀，很好溶解。目前因为摇摇杯缺货，所以只能用勺子搅拌，相信如果配上蛋白粉摇摇杯，粉末会分散得更加均匀。虽然这次蛋白粉经历了三次误投，路途上比较辗转，比预期晚到十天，但是商家非常迅速地跟进并且解决了问题。不得不提的是，Myprotein熊猫乳清蛋白粉的包装非常坚韧，虽然在路途上经历了十几天的颠簸，但收到货的时候未发生破损，蛋白粉完好，大家可以放心购买。

朽潘

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