这本书是听了樊登读书会后种草的，从接触樊登我入手了不少书，感觉每一本都适合我阅读学习。这本书初衷是买来给孩子学习的，因为练钢琴出现了不想练的事故。内容简介著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。这本书告诉我们:“刻意练习”是指有目的的，需要主动思考的专注的练习，在练习的过程中，获取反馈，了解自己的薄弱环节，再进行针对性的修正。阅读感受这本书买来我自己先看了一遍，看完很喜欢很受启发，看完书我和孩子讨论了一下练习钢琴和学习英语的问题，学英语记忆单词，不是重复背诵记忆那些无规律的单个字母，而是在专注的同时，找方法把单词分解开来，哪是前缀，哪是后缀，中间关键词是谁，这样刻意通过拆分组合的方法去记忆，就能做到事半功倍的效果。推荐理由对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

家有无忧无虑

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前两天给自己买了一本书，书名是《刻意练习》。无论是日常工作，还是大妈上创作，如果想要追求卓越，刻意练习是少了的。以此，勉励下自己。

一枚跑渣

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《刻意练习：如何从新手到大师》是一本揭示技能提升奥秘的著作，由著名心理学家安德斯·艾利克森所著。艾利克森在“专业特长科学”领域深耕多年，对国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军及杰出医生等专家级人物进行了深入研究。艾利克森发现，无论在哪个行业或领域，提升技能与能力的最有效方法都遵循一套普遍原则。他将这种通用方法命名为“刻意练习”。刻意练习不仅仅是一种重复性的训练，它强调有目的的练习，包括设定具体目标、专注练习、及时反馈以及不断挑战自我。对于任何希望在自身领域内提升技能的个人而言，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最为强大的学习方法。这本书不仅为读者提供了理论支持，还详细阐述了如何将刻意练习应用于实际，从而帮助读者从新手蜕变为行业内的佼佼者。通过遵循刻意练习的原则，每个人都有可能开启通往大师之路的大门，实现技能的飞跃和职业生涯的突破。

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