一款针对骨盆底肌的训练器，对从青年到老年在内的女性来说都十分有效果；    工作中久坐的女性、产后的妈妈是不是都为臀部变得扁平、下垂而苦恼呢？造成这个的原因主要是因为骨盆底肌没有发挥机能。骨盆底肌对臀大肌群以及腿部的形状都具有调节的功能。如果想要臀部紧翘，训练锻炼骨盆底肌和臀大肌是必须的。    使用本款美尻训练器可以轻松锻炼骨盆底肌，同时激活大腿内收肌和臀大肌，不仅锻炼了臀部，而且有益于腰部肌肉和腿部肌肉。每天坚持1分钟2-4组的训练，4周后效果就能看得到。