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hello,大家好,今天来简单分享下自己这几天刚入手的运动手表佳明265。这次佳明265采用了新的屏幕,终于不是万年反射式屏幕了,加上触摸感觉,终于有点智能运动手表的感觉了。昨天刚跑了一次步,更多内容待我多运动几次再来分享下
大家可能觉得,每个人有自己的睡眠习惯,只要一天的睡眠时间达标,比如凌晨四点睡,中午12点起,就不算熬夜。然而事实并非如此,因为人类历经数十万年演变,日出而作,日落而息,早睡早起是刻在基因里的,这是生物钟,不因个体意志为转移,更不因你短期的熬夜习惯而改变,你觉得晚睡晚起对身体没影响,只是因为你还年轻罢了。人差不多在晚上11点左右开始分泌各种物质来修复机体,要顺势而为,记得11点之前要睡觉哦,长期熬夜会导致机体睾酮水平降低,不仅影响增肌效果,还会导致脱发。习惯晚睡的整块表,监测睡眠,还能辅助你做运动,一举两得:
拥有1.3”彩色AMOLED 触屏,清晰明亮,夜晚更清晰。 新增手腕上监测步频、步幅、垂直振幅,无需传感器也能实现专业数据监测。 13天长续航,GPS模式续航约20小时,运动更尽兴。
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跑步十一年,用过和测评过的手表也不少了,今天给兄弟们推荐几款具备实用性、功能全面的运动手表,每一款作为运动生涯的第一块运动手表都没有问题还是会针对重点来讲,兄弟们看看有没有相中的一款。平时舍不得买的,
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