京东此款目前活动售价163元,下单领取满99减10元优惠券,参与每满300元减50元优惠活动,下单2件,实付低至266元,近期好价。
11.11京东运动超值购,户外露营参加政府补贴至高再减15%,速领1件7折/1件8折户外装备券,还有运动鞋服、骑行用品好价等你来买>>>
暂无评论,打开APP参与讨论
举哑铃是一项运动锻炼项目,可以让身体的肩背部肌肉得到锻炼,还可以起到减肥瘦身的效果,对于增强心肺功能也有一定的作用。 建议运动前要适度的进行热身,而且要长期的坚持练习,在锻炼的过程当中一定要注意选择合适的重量,避免肌肉拉伤。 那我们就拿起哑铃,让身材变得越来越健美吧!
这一套哑铃是1千克2千克,还有3千克的都有两个,因为经常需要做课件敲键盘,感觉现在有向肩周炎的趋势发展,看医生的时候,医生说尽量多锻炼锻炼。所以就买了这一套哑铃带一个支架,非常的方便,1,2,3千克的都有,可以循序渐进。
+2
我平时喜欢运动,买个小哑铃锻炼一字肩。 举哑铃可以让身体的肩背部肌肉得到锻炼,还可以起到减肥瘦身的效果,对于增强心肺功能也有一定的作用。1、锻炼肩背部肌肉:进行举哑铃,它可以使肩背部肌肉力量增强,可以使肌纤维变得更加的壮实,能够增强上肢力量,同时他还可以帮助锻炼身体的协调性。2、减肥:举哑铃可以消耗身体的热量,能够促进脂肪燃烧,能够起到瘦身减肥的效果。3、增强心肺功能:举哑铃它是可以帮助增加肺活量的,可以给全身的各个器官提供充足的血液和氧气可以帮助提高心肺功能。
HUaYa 华亚 哑铃男士健身器材家用杠铃亚铃一对可调节重量初学者哑铃套装
Keep 软胶壶铃女士家用健身哑铃练手臂深蹲提臀形体训练 粉色/4KG
Keep 浸塑哑铃 10734 水蓝色 2kg 一对装
PROIRON 普力艾哑铃凳卧推凳健身椅飞鸟凳多功能折叠仰卧起坐腹肌板
暂无评论,打开APP参与讨论