很多牙医会提醒碳酸饮料的爱好者注意牙齿，我也不例外。长期饮用碳酸饮料，对于牙齿还是有损伤的。所以，喝碳酸饮料也需要养生喝法。首先，尽可能的用吸管喝碳酸饮料，并定期检查牙齿。其次，喝完饮料后不要立即刷牙。碳酸会对牙釉质起到腐蚀软化的作用，喝完碳酸饮料马上刷牙，会伤害牙釉质。最后，喝完碳酸饮料后半个小时再刷牙，期间可以喝白开水漱口，减少口腔内酸性物质。好了，碳酸饮料的养生喝法就介绍到这里，我也该去刷牙了。

马小李_

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用过很多品牌很多功能的牙膏，最后发现还是佳洁士好用，尤其是佳洁士3D炫白。最初接触这个牌子是我同事用它来刷杯子，由于公司没有洗洁精，所以我也将就着试了试，结果发现效果出奇的好，杯子刷的特别干净，我一想那刷牙效果肯定也差不了啊！于是入手了，这个牙膏是180g*3的套装，有双效 茉莉 小苏打三种，目前在用的是茉莉的，绿油油的膏体，入口有种茉莉的清香，刷完很清爽，感觉也不刺激，最近要买牙膏的集美们可以参考一下！

肖肖_1005

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非常适合家庭使用的牙膏，分量十足，价格实惠，满足家庭需求。这三款，除了味道不大一样，其他的区别不大，泡沫比较丰富，容易冲洗干净。

小黄爱吃鱼

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