💝运动健身的朋友们，最近我又发现了一种好物，它可以帮助人们更快的减掉胳膊上的拜拜肉，锻练身体的曲线，没错，它就是--【弹力带】。 💕不用去健身房，宅家运动就可以轻松练出想要的身材，用它去一步一步的加码，探索身体的极限运动承载力。（当然需要适度健身，身体的安全第一位。） 💓所以我就选了一个大品牌的运动健身弹力带，他家这个系列还有不同的动力砝码可以选择；以下是这个弹力大的砝码介绍： 15磅 入门级推荐---肩臂塑型 25磅 进阶级推荐---提臀塑型 35磅 专业级推荐---炸裂臀腿 50磅 大师级推荐---力量训练 （ 建议初学者从最低砝码开始练起～ ） 💗这个弹力带还有不同颜色可以选择哦，粉色、蓝色、绿色、灰色等等颜色，这些低饱和的颜色，看起来都好高级哇～ 💕链接我已经放在下方啦，想为自己的运动加码的朋友们 ，就可以点击下方链接，进去购买这个弹力袋啦！

嘉月

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这个是瑜伽弹力圈，平时就用它来辅助一起做瑜伽，主要是用在大腿上的，入手的是入门级的，十五磅的捕获用起来还是有点难，真心撑起来太费劲了，弹力真的好，而且用起来不会卷边，里面有防滑设计，不会随便移位，就算是大动作也不担心。

银杏落了呀