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说起这个减肥呀,我真的是年年减年年肥。。水煮菜,鸡胸肉,玉米,南瓜,胡萝卜真的是都吃吐了也不见瘦。。 闺蜜看我减肥减的这么辛苦给我推荐了这个穗格氏6黑燕麦片。里面包含了黑米,黑豆,黑麦,黑芝麻,黑枸杞,黑藜麦。不仅饱腹感强,味道也很好吃。用它做代餐,不长肉还滋养身体。吃再多也不怕胖啦!
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燕麦中含有抗氧化剂,它们可以帮助防止过多的活性氧对身体健康造成伤害。燕麦中富含不饱和脂肪酸和植物蛋白,可以帮助你减少脂肪存储量,并有助于减少体重和腹部脂肪堆积。
这个很好吃,价格也便宜
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