冬天多吃点高蛋白的食物，可以好好补一补身体。我家最近做了好几次鱿鱼，除了蛋白含量高，还富含牛黄酸，可以缓解疲劳。之前看超市卖的整个冷冻鱿鱼挺便宜的，想着买一次试试吧。没想到处理起来太费劲了，化冻以后仔细清洗，那个深色的膜也特别不好弄下来，然后还得自己改刀。老母亲决定以后还是买处理好的鱿鱼花吧。最近一直买的这个牌子，价格还可以，鱿鱼处理的特别干净，鱿鱼花比较长，化冻以后可以根据自己需求剪短。先焯水半分钟，捞出来沥干水，再搭配点花花绿绿的蔬菜丁爆炒一下，色香味俱全哦。

然然妈妈

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我家娃超级喜欢吃鱿鱼，这款鱿鱼花基本是我家必备，回购好多次了～今天买到了特别嫩的芦笋尖尖，搭配点红椒洋葱，给娃炒了一大锅😊

然然妈妈

记得第一次关注鱿鱼花是上次五一的时候，在老家那个不知名的18线小县城，带着表弟去吃干锅，小朋友么，饭量都特别好，点了个大份依然很快见底了，看他喜欢吃鱿鱼花，就加了一份，38元一份的鱿鱼花应该还没有十个，真的是一样难进；上次吃火锅，我妈又提了鱿鱼花挺好吃；就在网上看评价，这个牌子的算是物美价廉吧，在做活动的时候，半价都不要，就一下买了5包；配上老家的茶树菇，真的是美味😋

我要去旅游呀