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又分享一道掉称美食!无油烤鸡腿,无糖无油、减脂必i备的高蛋白!完全被他征服啦,吃一口也太惊艳了,外表焦香,肉嫩多汁,也太解馋了吧,鸡腿在减脂期的地位就不用说了吧,做法还超简单,鸡腿改好刀后,可以清水浸泡10分钟,能有效去除腥味。改刀时候可以划深一点,更容易入味,也更好熟,时间充足可以多腌制一会,更入味,做法简单!都快去做吧!
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炖鸡腿既可以作为一道摆盘的家常菜,也可以当做零食解馋或者充饥。我妈做的炖鸡腿就特别好吃,味道鲜美,香气浓郁。在炖煮过程中鸡腿充分吸收了汤汁的精华,带有一种独特的香气,口感鲜嫩、肉质细腻,妈妈牌鸡腿果然不错!
京觅品牌,属于京东自己的,购买冷冻禽肉,考虑到物流问题,首选京东,鸡琵琶腿,无论是做奥尔良鸡腿排还是炸鸡腿都很合适,化冻以后其实没有这么夸张,不算特别大,一袋里面有五六个,挺好的,去掉鸡皮和油脂,也是减脂期的好选择
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对于很多上班族来说,公司不包餐就是最大的槽点,因为有的办公写字楼工作的小伙伴每次到了饭点,都要走比较远,所以很多都选择午餐自己带。就拿小编我来说,以前是真的懒得做饭,天天外卖或者楼下吃快餐,久而久之胃
提及当前商品 谁说吃肉不养生,4招教你科学吃肉
要讲养生,那一定离不开食物的选择和搭配。特别是肉类,作为我们日常饮食中的重要组成部分,怎么吃、怎么选都至关重要。一、选对肉首先,咱们得明白,不是所有肉类都是一样的。有些肉类脂肪含量高,吃多了对身体可不
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