《每天活用黄金1小时》深入分析了在每天的忙碌中拿出1小时进行规划思考的重要性，又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练，来帮助我们提高自身的营销力、创造力、领导力、信息搜集力、沟通力等职场缺一不可的能力，提高和改善我们的工作效能与人际关系。