哈喽大家好，我是熬夜优秀选手小酋长~😵‍💫不知道大家有没有明明很困但就是睡不着的时候，瞄一眼手机吧……不知不觉就一下子凌晨四五点了，然后就睡眠焦虑了……自从二阳了之后，明显感觉到精气神不如从前，熬夜熬不起了……最近我在中华好同事的推荐下尝试了这款中粮的酸枣仁氨基丁酸饮品，还不错，可推荐。首先是它的成分比较天然，中粮出品，品质保证。它除了有科技（GABA，氨基丁酸），还有中药酸枣仁，安全温和。总所周知，酸枣仁主要可以养心、养肝、安神，适合气血不足、体虚的人，但不太适合肝郁气滞、本身 湿气比较重的人。因为我这两个月一直有在喝陈皮和祛湿茶之类的，湿气的问题倒还好，正好能喝。这款小饮料真就是饮料的口感，酸酸甜甜的，而且没有激素，非常安全！睡前一小时喝。它不是那种药片的褪黑素/安眠药，吃了马上昏昏欲睡。我尝试下来觉得这个更类似自然延伸深睡眠时间，喝完以后就不要看手机了，定个音乐的定时关，再带个眼罩，酝酿一下睡意。然后一晚上就能睡得很好了，比如原来只能睡2/3个小时的，喝了这个可以保证有6个小时左右的高品质睡眠。⭐ 总的来说，适合有点压力的熬夜选手，还有心脏不好的缺觉老年人也可以！值得入手！

小酋长欧了鸭

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