其实半年97天锻炼不算多。强度30，等级128，世界15。除了推压Ring-Con，最爱剪刀式和宽深蹲。我自己练下半身确实多一些，但技能里尽量做到全身都能锻炼到。我觉得这是我最值得的一笔投资。2k的机子+580的健身环，合起来可能只是健身房的年卡或者两年卡。你可以在家连着电视打堕拉攻。同时又是游戏机，大作想买还是可以买的～个人感觉强度等级按3递增，目前我到了30的最高强度。健身技能一定要标准，这样既能锻炼到自己，攻击力又高。作为自重锻炼，他不会给你长太多肌肉，只是让你的肌肉保持在比较紧实的状态。如果你想增肌，它确实不太适合。另外就是健身环的有氧（原地慢跑或者抬抬大腿）之类的，有时候还是挺累的，尤其在无氧之后，所以运动前一定要去调整好呼吸。保持好身材的秘诀就是：健康饮食，坚持锻炼～

littlen9ne

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Switch的这个健身环大冒险确实是不错的数码外设。他可以让全家人参与进来。提高家庭核心凝聚力。增强家庭成员之间的感情。让孩子可以动起来而不是低头在那玩游戏机。另外还可以充分利用家里闲置已久的电视。相信很多年轻人家里的电视已经很久没有打开了吧。

orcdou

拼多多485，月卡减了35，另外还有店铺5元红包，实际到手445，买来减肥用！看做工很细致，应该是正品？金手指无刮痕！等下去试着领下金币。希望它能让我减肥成功！！！

kzjsww

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