京东此款目前售价206元,在此下单就可享用优惠劵200-140元,有70-5元的优惠卷再减5元,再叠加PLUS会员专享立减优惠,(参加活动收货再返10元)到手6条舌头只需50元,优惠满满值得您拥有。
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京东方锦生鲜专营店 (作者): 那是相当好吃,不过猪舌要处理好了
京东方锦生鲜专营店 (作者): 又是一道费米饭的菜
青椒炒猪舌
准备材料:猪舌头,青椒,小米辣,姜,酱油,蚝油,料酒,盐,蒜头,食用油,白酒
制作过程
将猪舌洗净后放到锅中,加入几滴白酒,葱一把以及姜片,然后开大火煮开5分钟焯水,等到猪舌苔变白后将其捞出,再用刀刮去舌苔并用清水冲洗干净切片备用,喜欢有嚼劲的可以切厚一点。
青椒切块,蒜头切末,小米辣,姜片切丝备用。
起锅热油,加入蒜末,小米辣姜片爆香后,加入猪舌片爆炒1-2分钟后加入2勺酱油2勺蚝油1勺料酒,翻炒均匀后加入适量清水,盖上盖子焖煮15分钟后,加入青椒一同翻炒均匀至青椒熟即可加适量盐调味出锅食用~
猪舌头有滋阴润燥、改善贫血、强壮骨骼,保护视力的功效
记得煮多点米饭🍚
京东方锦生鲜专营店 (作者): 洋葱炒猪舌
⭐️食材:
猪舌,洋葱,大葱,蒜头,姜片
⭐️做法:
1️⃣猪舌冷水下锅,加料酒和姜片煮开,煮开后继续煮5分钟,捞起来过冷水;
2️⃣用刀刮去猪舌上的白膜,猪舌切成片;
3️⃣热锅热油下猪舌片炒干水分,加入(姜片➕蒜末➕料酒)翻炒炒香;
4️⃣加入大葱翻炒,再加洋葱翻炒,最后加入(生抽➕蚝油➕白胡椒粉➕白糖)调味翻炒均匀就可以了。
共4条评论
京东方锦生鲜专营店 (作者): 一个有250g哦,现在到手6个,
京东方锦生鲜专营店 (作者): 猪舌,别名口条、招财。猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。
京东方锦生鲜专营店 (作者): 猪舌的营养价值与功效:
✅滋阴润燥
猪舌性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,可改善热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱。
✅改善贫血
猪舌含有较丰富的铁,铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等)组成要素。
✅促进发育
猪肌肉和其他动物优质肉一样,蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供营养。
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