大家好，我是爱喝酸奶的柠檬心语。在2023年里我品尝了牛奶做的酸奶、水牛奶做的酸奶、骆驼酸奶，外出也买到了好喝的酸奶，是品尝酸奶大丰收的一年。其实自己做酸奶很简单，只要酸奶机和菌粉，把菌粉放在做酸奶的

大家好，我是爱喝鲜奶的柠檬心语。喜欢喝鲜奶的我在2023年喝到了最好喝的鲜牛奶、吃到了最好吃的酸奶，品尝到了好喝的水牛奶和最贵的骆驼鲜奶。这一年真是喝奶制品丰收的一年呀。下面分享一下这几款奶制品。最好

喝牛奶，有利于儿童少年成长发育，还能促进成人骨骼健康。2017 年「中国人喝奶习惯调查」显示：近八成中国人奶制品摄入量极低，食用量不达标；超七成国人平时喝奶种类单一。牛奶要喝够，也要喝对。那么问题来了