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排骨含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,尤其是钙和磷等矿物质,对于骨骼健康和身体发育非常重要。在减肥期间,身体需要足够的营养来维持正常的生理功能,因此适量地摄入排骨可以为身体提供必要的营养哦。
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