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奥义8字拉力器是专门用来开肩的,可以缓解得我肩胛骨筋膜炎。八字拉力器,可以扩胸、开肩、美背改善驼背。练完瑜伽再拉拉肩膀很舒爽,拉力器用了几天,能感受到力量感和发力感,对我来说并不吃力,慢慢坚持下去希望肩胛骨筋膜炎能消失,弹性非常棒,也不硌手,非常满意的运动装备!
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相关选购指南 筋长一寸,多活十年!这6个常见的拉伸动作健身、跑步、瑜伽都能用到!
目录:正文前的絮絮叨叨拉伸的重要性6个热身动作正文前的絮絮叨叨上一篇写了一篇关于运动前热身的文章,不过有的值友说这些动作做完就不用进行训练了,这些热身动作就满足了一天的运动量,这次楼主吸取教训写一篇关
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