这些是亲戚家前两天给的莲蓬，说是自己池塘里的最后一波了，全都收了，然后给我家拿了一些过来。夏末秋始，这个时间实在不适合吃莲蓬。嫩点的基本都吃完了，剩下的大部分都有些老了，吃起来特苦，于是婆婆都剥皮给煮了，这种剥了皮的莲蓬就叫莲子了。这种煮过的莲子我婚前也没吃过，当时觉得挺不可思议的，这玩意居然还能煮着吃。没想到成品居然有点惊艳。熟了以后有点类似水煮花生米的味道，吃起来粉粉粉糯糯，苦味全无。莲子是一种低脂肪、低热量的食物，同时富含蛋白质、维生素和矿物质，它们含有丰富的维生素B和维生素C，是一种具有独特风味和营养价值的食物。

薄荷有点凉

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今天晚上吃什么好呢？一菜一汤怎么样？来试试土豆烧鸡和莲子桂圆炖鸡汤吧！土豆烧鸡口感Q弹，鸡肉鲜嫩多汁，还带着土豆的软糯，简直就是味蕾的享受。而搭配上一碗热腾腾的莲子桂圆炖鸡汤，清香的汤汁中夹杂着淡淡的桂圆香气，吃完一顿饱餐后，喝上一口这浓浓的鸡汤，暖胃又暖心。所以，不妨在今晚来一场美食盛宴，一菜一汤的搭配，给自己一个味蕾和身体的双重享受。试试看，也许会成为你的新宠哟！

天山可可

产品名称: 十月稻田莲子净含量: 400g保质期: 12个月贮存条件 : 放置于阴凉干燥处产地莲子原乡地"中国湘莲之乡"湘潭市，湖南产地直采，精心挑选，粒大、味甘、清甜、口感软糯、细腻。品质7道严格把控品质，采摘晾晒，色选去杂，二次风选，质量检验，紫名线杀菌，再次色选，静电除杂。多重精选，品质看得见，大粒饱满，品质一目了然，拒绝熏硫，保持原色原味，干燥度高，易煮软糯，不苦更香甜。工艺物理磨皮，磨皮去芯，应季应收，机械去芯，色泽自然成色好，色泽微黄，原色原香，满满莲粉不漂白，口感好，粉糯细腻，莲香四溢，通芯率高，炖煮不苦。包装食品级材质盖，食用更安心，螺旋式密封性更好，双层隔氧，时时刻刻保持干爽，头罐装，分量更足。食用感受保装好，色泽微黄，原色原味，颗粒饱满，淡淡的清香，很好吃，软糯清甜，入口香浓，物美价廉！

晚星与梦

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