大家好，我是月亮在家，一个更文不勤的草根账号持有者。过年九天乐，天天都快乐。作为职场人儿，在这个春节，终于体会到了久违的快乐与吃力。快乐的是假期比往年都要多，满打满算今年比往年多了3天（感谢单位）；而吃力，主要是自驾带父母出游，妈妈身体出现了一些吃不消的状况，特别是在爬了一座山之后，妈妈的膝盖更是出现了明显的不适。想到以后还要带妈妈去看其他地方的风景，要自驾的路途还远，要爬的山也还多，保护关节的功课赶紧做起来，强身健体的保健品赶紧吃起来！可是，这一查不知道，越看越烦恼，维生素、钙、氨糖......这些五花八门的保健产品竟然如此之多！如果把每一样都买齐，那妈妈以后的生活岂不是要围着这些瓶瓶罐罐过了？作为合格的张大妈粉丝，我又开始在ZDM平台查找解决方法，果然，发现了一款7合1的宝藏：Move Free益节女士多元氨糖！和其他保护关节的产品不同，这款益节多元氨糖专为女性定制，目标客户清晰、补起来也更加到位。小小一瓶，足足120片、一个月的服用量，每一片都含有盐酸氨糖、硫酸软骨素、钙以及多种维生素，每天吃4粒，简简单单、一瓶同补。不管是随着年龄的增长而逐渐老化的关节，还是因为爬山等运动出现的关节疼痛，它都能给到一定程度的呵护和缓解。小小一瓶，7大好处，用小投入换取妈妈的关节健康，益节女士多元氨糖 ，值得买！

月亮在家

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是谁像我一样春节管不住嘴又在吃吃吃？是谁像我一样节后又要运动减肥开始练练练？咱们除了管住嘴迈开腿，更重要的是一定要健康的瘦下来对不对？那你可以听听小李的建议，毕竟咱也是曾经每天坚持跑5公里的运动小达人呢。因为已经抵达35岁中年女性的生理阶段，免疫力、肌肉、关节、都不如20+岁的小姑娘，甚至骨头里面的钙含量，都在35岁达到峰值，之后就会逐年减少，所以在运动过程中避免受伤也是我经常注意的问题。除了减少跑步和跳绳这类对膝关节压力大的运动之外，增加了更多力量训练，更重要的是，在日常饮食中，我特别注重补剂的选择。不同性别、年龄和体质的人，需要添加的补剂其实是不一样的。比如我35岁女性，经常熬夜失眠，在电脑前一坐就是一天，平时爱吃重油重辣的东西，不爱吃蔬菜。就会导致免疫力低下、皮肤干燥，毛发干枯；年龄到这儿了就得补钙，平时爱运动，关节多多少少会受损，还需要营养润滑关节。现在网络很发达，大家轻轻松松就能找到这些症状需要对应的补充哪些营养。比如关节养护就要摄入氨糖和软骨素，补钙的同时要配合维D辅助钙的吸收，维生素A/C/E都是对皮肤角质层有益处，且能综合提高身体免疫力的好东西。当然了，这些营养成分在食物中都有，但实际很难做到均衡摄入，大部分情况都摄入不足，这时候就需要选择一款合适的补剂作为日常必需品。因为之前给爸妈买润滑关节的补剂的时候专门研究过，Move Free在这方面是行业佼佼者，而且爸妈平时吃他家的软骨素之后，腿疼的毛病确实减轻了，所以这次也是锚定了这个品牌。Move Free除了针对中老年人关节问题有专门的产品之外，针对男士和女士的不同身体特征，也推出了定制化产品，比如这款益节女士多元氨糖软骨素，就完美的匹配了我的补剂需求。小小一颗包含了氨糖、软骨素、钙和维生素A/C/E/D七种有效成分，更便于日常服用。这里要提醒大家2点：1. 维生素A/E/D都是脂溶性的，也就是说需要脂肪的帮助才能被人体吸收，所以建议大家随餐服用，更有助于吸收。2. 益节是补剂不是药品，如果身体出现不适症状，一定要去医院就诊，遵医嘱；同时服用补剂也要遵循推荐剂量，任何东西物极必反，避免对身体造成不必要的负担。总之，希望大家都能健健康康的度过每一天！小李又要去锻炼啦，咱们回头见！

李靥恬要更努力

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前段时间玩碰碰车伤了膝盖，养了一个月都没好全，爬楼梯时会嘎啦嘎啦地响。去找医生求助，被告知是软骨受损，让我持续补充氨糖。我想我才30几岁，骨折都能自愈，怎么关节还不能了呢？然后就被医生科普了：30岁以后氨糖在体内就属于稀有品了，再难靠自体形成。只是我之前就已经有服用维c和鱼油的习惯了，现在又多了一种要长期吃的东西……我寻思着如果有种药可以吃一次就全部解决该多好？不然一想到得吃那么多种药，惰性就来了老忘记吃。幸运的是，真让我找到了一种完美的保健品！就是Move Free益节的女士多元氨糖软骨素，只吃它就可以补好7种营养！氨糖和软骨素满足我目前最重要的需求：保养膝关节；另外还有钙和维生素D防止骨质疏松；维生素A+C+E则可以提高免疫力，顺便还有美容的效果。现在我每天只需要在饭后服用4粒益节就完事，比之前三种药各吞1～2片实在省事多了！如果觉得4粒太多，也可以选择在午饭和晚饭后分别来2粒。益节女士氨糖的药丸超级粉嫩，每天看到心情就很愉快；颗粒乍看很扎实，不过吞服顺滑度比想象中好很多，含水一吞一咽就下去了，不像有的大药丸会粘在喉咙那半天下不去。为什么选择它其实还有别的原因：益节早已属于我家团宠产品了，我婆婆在吃红瓶，我外婆吃的是绿瓶，88岁了还能自己爬楼梯，走路比我妈还快😂

南栀夫人

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