规格:【1100g*1箱】
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【奇亚籽】:
1、营养丰富:它含有大量的膳食纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸(如α-亚麻酸),还有多种维生素(像维生素B族等)和矿物质(如钙、磷、钾)。
2、促进肠道健康:奇亚籽中的膳食纤维可以吸收水分,增加体积,促进肠道蠕动,帮助预防便秘。
3、饱腹感强:能吸收自身重量10 - 12倍的水分,膨胀后可以带来饱腹感,有助于控制食欲和体重。
4、对心血管有益:α-亚麻酸有助于降低胆固醇、甘油三酯水平,减少血液黏稠度,降低动脉粥样硬化的风险,进而对心血管健康有利。
既然不是仙儿 (作者): 奇亚籽全麦吐司面包轻食代餐整箱懒人早餐健康低脂即食抗饿饱腹
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