现在许多人早餐时都会选择喝一杯牛奶。因为牛奶中富含蛋白质、脂肪碳、水化合物、钙、铁、多种维生素等营养 物质。现在快开学了，对于学生来说，每天来一杯牛奶，会感觉一天都元气满满。多喝牛奶，不仅可以补充身体所需的蛋白质和营养元素，还有美容养颜的功效。对于睡眠不好的人，要是在晚上临睡前喝一杯牛奶，对提高睡眠质量、 改善失眠都有很大的帮助。

逐光心语

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补钙可不是老年人的专属，大家趁着年轻赶紧补补钙，才能避免到了岁数钙质流失太严重，毕竟少壮不补钙，年老要疏松！喝牛奶可以算是最具性价比的补钙方式，还能可以当早餐！不过中国人大多乳糖不耐受，需要多适应！这次趁着双十一活动，在天猫买了金典纯牛奶，优质好牧场奶源，每一百毫升牛奶富含3.6克蛋白质，120mg原生高钙，健康又营养，味道好，关键是价格实惠，换算下来2块一瓶250ml装，超级值！

萌萌的老父亲

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🌈Hi，各位值友大家好，双11大促已经快结束了，你都买到什么好东西了，今天分享下前几天跟着站内爆料购买的天猫超市定制款金典牛奶，每箱24盒，购买的价格是45元。🌈金典纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙质和多种营养元素，每100ml含有3.6g原生乳蛋白，120mg原生高钙。每天喝一盒金典纯牛奶，不仅能补充身体必须能量，还能让我们的身体更健康。🌈通过我上面的图片也可以看出来，金典纯牛奶的奶质还是相当浓郁的，奶源都是精选优质牧场的靠谱奶源。喝起来口感也是相当不错的，没有奶腥味，喝起来会有醇厚的奶味，细品会有浓郁的奶香在口腔中萦绕。🌈这款猫超定制版的牛奶，奶箱采用环保材质包装，我们每喝掉一瓶牛奶，都相当于为环保事业献了自己的一份力。整体来说，还是相当推荐购买的。

语数外理化生政史地

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