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长距离跑步因为对膝盖的压力比较大,对缓震的要求也更高一点,跑过马拉松的跑者都应该知道,越到后面软弹的鞋子,是可以多么的舒服。但是不适合进行速度跑,提速虽然不是很拖沓,但是鞋子的重量在那里,往往提速是不快。要是想进行速度训练,cumulus 反而会更加适合,鞋子更轻,更加适合速度训练。
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全文内容的概要在《全文摘要》和最后的《总结和建议》两部分前言最初拟定的文章题目,是《内旋控制理论是循证的吗?》,显然很多人看了题目会不明所以,所以改成了通俗的版本,按脚型选鞋(内旋控制理论的内容)有多
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