太极拳是非常好的休闲养生方式，不仅仅是影视作品中打架的工具。太极拳也分好几个流派，陈氏应该是练习的比较多了。这本书是京东折扣的时候买的，价格不贵。里面内容还是很丰富的，每一招是都有图画，一步步跟着学，然后再跟着视频，就可以很好的理解了！

长江啊黄河

+1

太极拳是中国文化的瑰宝。一定要学会一套太极拳。读书的时候，有一个学妹从小练习太极，一招一式特别的有韵味，双十一购物狂欢节，太极图书满99-50，果断入手一本。这本书是陈氏太极，太极分不同流派。陈氏应该是最主要的一个派系了吧。图书内部一招一式都作了介绍，可以照着联系。本来以为没有视频，其实是可以扫码观看视频的。只是不能下载蛮遗憾的。这种实际练习的图书还是要陪上视频教程！

大侠出平湖

+2