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山西黄小米,享有“天下米王”和“国米”称号。看我这个黄小米煮出来的粥上面有一层米油膜,小米就是这层米油特别的健脾养胃中医学认为,黄小米味甘,性微寒,有清热、利尿、消肿及滋阴之功效,一直都是传统营养食品、滋补佳品。
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野三坡黄小米新米农家小黄米,百亿补贴活动价1斤5.8元,签到红包或者省省卡加上拍拍乐红包,基本上都是3块多就到手一袋了。话说淘宝让我1.78元开了三个月的省省卡,没事买点小东西还是挺划算的。小米粥养胃,适合用明火煮,时间稍长一些更黏糊好喝!
小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称,有月子粥一说!平时胃不好也喜欢喝个小米粥有人不喜欢喝小米粥,觉得水米分离,味道寡淡,其实是你不会煮,今天把煮小米粥的要领分享一下。米和水的比例很重要,水10:米1,水太多的话很难煮的黏糊。小米要开水入锅,小米预热分散出淀粉,才会水米融合一起。米入水里是下沉的,记得多搅拌,这样不粘锅底,受热均匀有的时候买的小米颜色发白煮不出金黄的小米粥,可以加点南瓜泥,就可以喝到香甜软糯,色泽金黄的小米粥,而且营养更加丰富。锅加水煮沸,小米洗净放入,大火煮开,小火焖煮20分钟小米粥煮至黏糊后,把南瓜泥倒入,搅拌均匀,再煮一会儿就可以了!
提及当前商品 黄小米,美味又营养
黄小米是一种传统的粮食,以其特殊的口感和营养价值受到广大人们的喜爱。黄小米含有较高的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及多种维生素和矿物质,是一种营养丰富的食品。下面我将介绍黄小米的常见烹饪方法,希望
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