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卵巢早衰会直接影响到皮肤上,皮肤暗黄,出现色斑!面部和手背上出现皱纹,掉发,还有一个明显的表现,月经紊乱、量少、这个时候就是提醒你要注意卵巢保养!!卵巢保养的关键就是肾!黑色食材入肾!! 👉今天分享的一款五黑汤 食材: 黑豆 黑米 黑芝麻 黑桑葚 黑枸杞 做法: 黑豆黑米黑芝麻洗净倒入豆浆机,加入2杯清水,选择快豆浆功能,完成后加入枸杞桑葚选择破壁果蔬模式即可! 🍃Tips: 一直都有姐妹问我用的哪款豆浆机,我都没直接的去推荐,因为没我用过其他品牌没做过对比,不好直接推荐!!今天用的这款大宇云暮豆浆机,跟我原有的那款对比,声音还是小很多的,做出来的豆浆口感也够细腻顺滑!款式是比较轻便迷你的,适合家里人少的姐妹哦!!大概2人份的容量! 性价比也是比较高的!!预算不高的姐妹可以考虑入!!
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