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这段时间不知道为什么这个指压板特别火,一开始是小朋友妈妈推荐给我的,在淘宝上观望了很久,一直也没有入手,觉得自己属于懒人一个,也不可能坚持做运动。后来发现值得买上也有很多值友推荐,终于在心心念念之后入手了一个。想象中应该是那种稍稍柔软一些的,踩下去应该有回弹的,结果到手以后发现非常非常硬,我老公说踩在这上面简直是受罪。还有值友提醒不要长时间踩容易得筋膜炎。要是能稍稍软一些就好很多。不过好在是不是长时间使用,按摩效果还是杠杠的,踩了几下竟然发现肠胃有蠕动了。
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普拉提属于瑜伽的一种嘛?普拉提为什么叫普拉提呀?普拉提不是瑜伽是什么呀?听说普拉提和瑜伽都不能减肥的~等等········最近这几年总是会听到这些言论,大家似乎只是知道这两种运动很火,至于他们到底是什
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