家有两位大胖仔，为了减脂，白米饭都不能吃了。但是碳水还是得吃，从10月换成五色杂粮米，已经吃了7-8袋了，味道还是不错呢一开始纯五色米煮起来比较难吃。最后想了个比例，3成百米，7成五色米，这样煮起来味道口感更能接受，然后慢慢比例在减少。吃不惯五色米的可以这样操作哦

听听我的声音

这十月稻田的五色糙米，真是我家餐桌上的宝贝！黑米、红米、糙米、燕麦啥的，应有尽有，煮出来的糙米饭，那叫一个香！一碗下去，饱腹感十足，营养也够。我平时忙，就拿它煮粥，方便又健康。这5斤一大袋，性价比超高，全家人都能吃上好一阵子。说真的，这糙米，真是让我这个糙汉子也爱上了粗粮生活！

夏小朵朵朵

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十月稻田是网购口粮到目前为止还没翻过车的牌子。买过几次长粒米，颗粒饱满，香气浓郁，蒸煮口感有嚼劲，颗粒分明。第一次尝试杂粮，活动价格很给力，直接拼了四袋，家里有小孩子的需要常备杂粮，补充维生素必备。估计618活动力度更大，推荐大家囤货！

金小魔