每逢佳节胖几斤，大家伙儿过年回来胖了几斤啊？话说我去年比较繁忙，也没怎么运动，结果赶小火车跑了几步喘得不行，弱鸡啊！过年闲在家里吃得比较多很有罪恶感，干脆没事就跑跑步，最近跑挺多的，然后膝盖就开始疼了，平时久坐的时候虽然关节僵硬，但总不太当回事，运动时候就疼得很明显，不得不承认，人到中年，机能真的下降了，为了保护身体，保护关节软组织，保养不能停，关节护理走起！赶紧买了盒Move Free益节专利骨胶原轻养瓶回来，老老实实吃上。关于膝盖疼痛关节劳损，很多朋友第一反应是补钙，补钙没错，但是光补钙是不行的。关节好不好一般跟年龄、关节劳损、肥胖还有遗传等因素有关系（没错，胖子关节更容易受损，我要减肥！），这是表因，深层次说的话，其实就是跟关节软骨磨损程度还有组织间的滑液缺失多少有关系。那身体是如何修复关节软骨呢？主要靠氨糖、骨胶原还有硫酸软骨素，骨胶原相当于钢筋的作用，补充关节的骨胶原纤维，增加抗击震荡和压力，氨糖则是砖头和混凝土的作用，给补充关节中的蛋白多糖提供原料，让软骨有弹性，硫酸软骨素的作用是配合氨糖促进软骨细胞生成修复受损软骨，可以减少疼痛。 关节问题逐渐年轻化尤其是办公室里的久坐族，上班久坐不动，又伤膝盖又伤腰~更加需要注意关节健康。作为氨糖黄金搭档，这款Move Free益节专利骨胶原轻养瓶具有哈佛医学院临床认证，UC-II非变性骨胶原蛋白9国专利认证，含多种从根源修护软骨养护关节的营养物质，，每颗药片有专利骨胶原：40mg、硼：5mg、透明质酸：3.3mg、钠：10mg，钢筋水泥混凝土打包上阵，加速修护软骨组织，三种营养素三倍功效强韧关节、加倍润滑关节。吃了一阵子之后，关节疼痛好了许多，跑起来也比较流畅了。不光营养成分优秀，这款骨胶原的食用体验也很棒：小颗粒不卡喉~此外，每颗的成分含量丰富，一天只用吃一颗就搞定，对于我们这种忙得脚不沾地的中年人来说，每天随餐一粒体验太友好了~

逍遥女大侠

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🌞广州最近又热起来了，出门散步居然到了能穿短袖的程度[表情包_狂汗]但随之而来的就是回南天了，别说老人家潮湿了容易腰腿痛，我这个脚踝韧带有旧伤的兔宝宝也是感觉关节酸软又痛又胀呀！ 💧去骨科复诊的时候问了医生怎么办，医生说我这情况光吃氨基葡萄糖效果不大，因为氨基葡萄糖主要是消炎和修复软骨的，但韧带组织的损伤还需要补充胶原蛋白，医院药房是不能开保健品的，就让我自己买些胶原蛋白吃吃看。 👟搜了一下专门针对骨关节的胶原蛋白保健品，发现Move Free益节胶原轻养瓶的配方很不错，它的胶原蛋白成分是专门针对关节损伤研制的非变性UC-II胶原蛋白，因为这种胶原蛋白跟关节的亲和力更高，服用后比普通的胶原更加容易经肠胃吸收后聚集到关节进行修复。配方里还添加了可以润滑关节的透明质酸和硼，每个关节之间活动都会产生软骨摩擦，透明质酸和硼互相配合给予软骨缓冲磨损的能力，充当了其中的“和事佬”。而且作为氨糖黄金搭档，这款Move Free益节专利骨胶原轻养瓶具有哈佛医学院临床认证，UC-II非变性骨胶原蛋白9国专利认证！ 💊看着介绍还不错就买了，收到后发现它的片剂特别的迷你，比我平时关节痛吃的氨基葡萄糖+MSN小了一大圈，我又拿了家里其他保健品对比了一下大小，益节胶原轻养瓶这款的确是我见过颗粒最小的保健品了。作为一个吞药总是卡嗓子的兔宝宝，真心喜欢它的迷你片剂设计了！ ⚽️吃了差不多半个月，感觉脚踝那种酸软肿胀的情况有所缓解，起码没有那种踝关节一动骨头撞到海绵上那种活动受限的感觉了，在家休息多日的我终于可以去公园散散步啦，阳光这么好，脚也不痛了，一扫阴霾~

肥肥白白小兔兔

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👉 购买原因从哪一刻开始意识到爸妈慢慢变老了呢？是发现他们的饭量变小了，看东西也有点老花了，行动也不如以前敏捷了；开始在家里发现降压药了；个税申请竟然要填赡养老人那一栏了。开始发现，我不再是小孩子了，也要多关注爸妈身体健康，开始研究各种中老年养生保健了。益节（MoveFree)就是我给爸妈选的健康好搭档。💡品牌介绍第一次知道这个牌子是某红薯刷到张静初介绍的。后来做功课才知道MoveFree是Schiff旗下品牌，母品牌Schiff是由EugeneSchiff博士1936年创立，专注健康和膳食营养补充剂领域。而MoveFree则是专业的关节健康养护品牌。一段时间的研究，最终入手了Move Free益节专利骨胶原轻养瓶。✨ 产品亮点一小瓶是75粒装，每粒含有40mg的专利软骨配方（提供非变性型II胶原蛋白），5mg硼和3.3mg透明质酸，也是发挥作用的主要成分。有9国专利的II胶原蛋白经过哈佛医学院临床验证，激活免疫，舒缓炎症，可以在细胞层面从根源上养护关节软骨。硼能够改善骨质和骨量，维护维生素D、钙质和镁的水平。透明质酸可以润滑关节，维持运动时的平滑。✨ 使用体验我爸年轻时出过车祸，膝盖骨不太好，阴雨天的时候总是关节疼，很多时候他都能躺则躺，但其实适量运动对健康才是有好处的，所以问题还是要解决。60岁，在现在社会其实还算年轻，吃上骨胶原轻养瓶一段时间，腿疼情况是有些缓解的。不说延缓衰老，但对我爸来说生活质量是有所提升的。结了婚的女纸还需要平衡家庭，不能厚此薄彼。刚好我婆婆退休后爱打太极拳，每天运动量是有的，加点补剂保养着，也让她和小伙伴玩的更开心。🙋‍♀️ 推荐指数我们一天天的长大，爸妈也在一天天的变老。年龄大了，难免有小病小痛，及时干预很重要。父母的健康对子女来说是最大的福气，其实不需要他们有多大的帮衬，健健康康没有负担才是最幸福的！

有文化的吃货

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