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值友们,我又解锁了香蕉烤燕麦,简单美味,低卡减脂,跟我学起来吧!所需食材:1.一大根香蕉2.50g牛奶3.35g燕麦4.一个全蛋液5.可以加少量黄油或者蜂蜜,口感更棒做法步骤:1.半根香蕉用勺子碾成泥2.放入35g燕麦片、一个鸡蛋,再放入50g牛奶,搅拌成糊状3.然后把剩下的半根香蕉切片,铺在最上面4.放入空气炸锅180度20分钟香甜浓郁,低卡饱腹,香蕉多放点,还可以治疗便秘呢,赶快做起来,享受美味吧!
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🎄购买目的🎄这一罐是我家里常备的,一罐就够吃好久了,煮粥的时候可以来一点商品名称: 原味小麦胚芽实付金额:25🏵️开箱体验🏵️因为买了很多次了,一如既往的不错,量大而且很便宜🌸外观设计🌸外观上是很简单的那种,可以看见里边的小麦胚芽,看着就很放心
提及当前商品 心理美食:低脂健康,轻松摆脱心理压力
随着生活压力的增加,越来越多的人开始关注心理健康。除了寻求专业心理咨询外,饮食也是改善心理健康的重要途径。今天试图通过饮食来提高心理健康水平谈谈我的看法。心理健康与饮食之间存在密切的联系。许多食物和营
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