看食材，你就知道这是减脂餐了。鸡胸肉虽然减脂效果好，但用鸡腿肉口感更棒。所需食材：1.鸡胸肉一块2.小黄瓜3.蒜半头+小米辣4.李锦记特级蚝油、白胡椒粉、黑胡椒粉、淀粉适量做法步骤：1.鸡胸肉洗净后切丁（先冷冻再切更容易），然后用适量淀粉、盐、白胡椒粉，腌制2.黄瓜切滚刀块3.蒜去皮拍碎，小米辣切开去籽，切成圈4.热锅凉油，先放鸡块，断生后放蒜5.加入黑白胡椒粉、蚝油，然后放黄瓜丁翻炒6.出锅前放入辣椒圈OKK，一道减脂美味就出锅了，鸡肉搭配清甜的小黄瓜，还有耗油的鲜甜，味道一级棒！

waynebond

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在厨房里，一瓶好用的调味品是多么重要。这款李锦记旧庄蚝油，不仅味道鲜美，而且使用起来非常方便，让我在忙碌的厨房工作中节省了不少时间。以前用瓶装蚝油的时候，总是要用力拍打瓶底才能倒出蚝油，有时候还会不小心倒太多。但是李锦记的这款挤挤装蚝油，轻轻一挤就能控制好用量，再也不怕浪费或者倒多了。而且，这个品牌的蚝油质量非常好，我们家已经用了几十年了，从我妈妈到我，都是李锦记的忠实粉丝。这款挤挤装蚝油的设计真的很贴心，对于我们这些经常炒菜的人来说，简直是救星。它不仅让烹饪变得更加轻松，还让每一道菜都更加美味。

爱的故事下集

李锦记的挤挤装蚝油。这款蚝油不仅味道鲜美，而且设计贴心，让我的烹饪体验提升了一个档次。在忙碌的厨房里，每一滴蚝油都能为菜肴增添无限风味，而李锦记的这款产品，让我轻松掌控每一滴的用量，再也不用为倒不出蚝油而烦恼。这款蚝油的包装设计简直是厨房里的革命。轻轻一挤，蚝油便顺滑流出，既卫生又方便。而且，李锦记这个品牌，自1888年创立以来，就以其高品质和悠久的历史赢得了无数家庭的信任。从我奶奶那一代开始，我们家的厨房就少不了李锦记的身影。现在，这款挤挤装蚝油，更是成为了我厨房中的必备神器。无论是炒菜、拌面还是做汤，它都能让食物的味道更加鲜美。烹饪爱好者，试试李锦记的挤挤装蚝油，它绝对会给你带来惊喜！

梅嘲讽