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杠铃,我的运动搭子。平时在家没事的时候,就把杠铃搬出来,按照keep教程,做几组上臂的力量训练。这款杠铃个头比较大,主要原因为内部为铁砂材质,外部为PVC材质,保证了握持的手感。这款杠铃还可以做为俯卧撑的支撑。
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冬天健身必备的产品,就是哑铃,仰卧起坐器!这款哑铃是水泥材质,pvc包裹,价格便宜锻炼效果惊人!冬天太冷去健身房都不爱去,在家做做运动,锻炼胸肌腹肌!让身材更加完美!
淘礼金一个不到两块钱买了一对很好用 这个六边形设计的非常好,防止翻滚,还可以用来手支做俯卧撑,真的奈斯。最重要的是分量够足,而且胶皮材质很好不伤手平时锻炼已经足够了,很方便,没空去健身房,在家就能锻炼几下,很满意,价格各方也很划算
提及当前商品 从0搭建居家迷你健身房 力量有氧二合一健身角
视频版→传送门健身角一点点的搭建出来了,整体的方向是有氧力量都得有,都是自己喜欢的运动内容,并且也考虑了收纳和空间利用,给想居家锻炼、规划健身区的朋友一个参考。空间规划整体划分为了力量、收纳、有氧和局
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