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不会憋气的豆包: [高兴]等等党大胜?[高兴]
⏰打卡天数貌似是这个月的第一次户外跑步。🏸运动项目户外慢跑,一个小时出头跑走十公里。前八公里配速六分钟,后面走跑两公里。🏅运动装备跑鞋依旧是老旧的Adidas Boston,手表也仍旧是COROS PACE2,感觉腰带得换一个新的,弹力不够,有点往下坠。👨👩👧👦推荐人群任何想要慢跑的都可以尝试走跑结合,比如法特莱克训练。
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马上带着出去跑了跑200斤胖子拥有的第一块运动手表
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其实对于公测用户来说,并没有额外的功能,相比3.1.1来说确实是值得升级的,hrv还是很有参考性的,期待下个月的压力模块升级
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马上就要25年,如何让新年第一次户外徒步之行收获满满?作为一个老驴和大家分享下我作为爬山佬的一些小经验,希望能够帮助到各位值友,不足的地方也希望大家能够补充。或者有更好的线路也可以参与进来,到评论区中
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