炎热的夏季对于户外的健身娱乐受到了非常大的影响，健身达人们都选择在晚上，或者健身房，健身的方式方法有很多，但不管是哪种运动方式都要在自身的可控范围之内，不可强度超负荷，在运动过后，大部分人都会觉得肌肉酸疼，尤其是在一段时间不运动后，再次进行高强度的运动锻炼，这种酸疼感会更加明显。前段时间室友回家说腰酸疼，紧急事情去了趟外地，高速来回6个小时，实在是累的不行，这就是长时间腰部肌肉紧绷，肌肉群没有合理的放松造成的。筋膜枪从出现在大家视线里已经好几年，但不经常运动的朋友可能不会特意去关注它，市面上大大小小的筋膜枪种类繁多，便宜的价格低至百元，高的达上千元，下面我介绍下这几天体验下来的米家筋膜枪2。外观方面：米家筋膜枪2还是采用一贯的米家设计风格，从外包装上就能感受的到，白色的包装纸盒，简约大气，里面配备了一个黑色的非常nice收纳盒！正面印有米家的logo，提手式设计，方便携带，随心随行，拎包就走，值得一提的是为了避免各按摩头在携带适合发声松动，特地还配备了一个松紧带设计，不管这么搬运都能整整齐齐，这种小小的细节最能打动用户，米家筋膜枪上一代就收到很多达人的好评，主机造型采用了T字型设计思路，黑色哑光减震软胶手柄，握持舒适，防止手麻，即使出汗握持也不易滑落。主机重量约800g，专为亚洲人设计的47mm手握尺寸，小巧便捷，裸机尺寸大约140*65*219mm。米家筋膜枪2升级最明显的就是增加了一个热敷平头，内含MCH发热体，让肌肉群更加快速的放松，筋膜枪采用Type-C充电口，与市面上多款智能手机都能通用，让充电更加的便捷，这次也随机取消了快充头。筋膜枪的后背添加了一块一体化黑色智能触控面板，取消了之前的两颗实体按键，触摸式调节，智能交互更加的美观与便捷。性能方面：米家筋膜枪2采用专业的高性能、低噪音无刷电机，最大扭矩高达600mN.m，3200转/分高速转速冲击，以18Kg打击力度，直击10mm深层肌群。迅速放松紧绷肌肉、深度松解筋膜，缓解锻炼健身后的酸胀负担，避免肌肉痉挛。四档按摩强度适应不同按摩需求。一挡是轻度按摩：1500转每分钟适合放松唤醒；二挡是激活肌肉：2400转每分钟，适合运动后的肌肉放松；三挡是深层疏通：3200转每分钟，适合高强度无氧运动后深度按摩，四挡是多重按摩：1500-2400转每分钟适合不同部位不同肌肉深度的放松。不管是日常居家办公室放松还是健身运动后，按摩强度都可以满足。同时还配备的四款专业可替换按摩头，满足不同部位的肌肉按摩。热敷平扁头适用各肌肉部位的放松；球形头适用手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群。圆柱头适用冲击深层组织，如经络、手掌、足底，也可以针对穴位进行按摩。U型头适用于放松脊椎和颈椎两侧及跟腱的肌肉，对我来说健身后最常用就是球形头了，每次运动完放松主要肌肉部位最合适。米家筋膜枪2内置2450毫安时大容量锂电池，充满电可使用30天，感受真正的长续航。在这段时间使用后，室友觉得米家筋膜枪2使用效果是非常明显，特别对她办公室人员，长时间的电脑操作，对颈椎、腰部能有效缓解酸痛，低噪音无刷电机即使午休在办公室也能静静的放松，更值得点赞的一点，米家筋膜枪2的热敷按摩确实很爽，空调房呆多了脚凉，开启按摩后，马上很感受到暖意，我想要是到了冬天这个功能肯定是大受喜爱。

Yi月31曰

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