售价5.25元,近期好价,喜欢的关注
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人到中年,开始更加在意身体的锻炼,对于崇拜已久的麒麟臂,直接入手了这款便于健身的哑铃。购买的哑铃厂家直接赠送了手套和护腕,同时哑铃的组装也很简单,没有费什么劲直接将哑铃组装好了,颠在手机的感觉沉甸甸的。组装好哑铃后直接就做了几组训教,可以感觉到手臂肌肉的酸痛,但我相信健身重在的就是坚持。购买的哑铃是20公斤的,细看中杆感觉质地还不错,相信有了它的加持后,争取春节前练就出我的麒麟臂。
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家用健身系列,最基础的6公斤,有点轻 拼夕夕6.7元买的,晚上在家里偶尔活动一下还是不错的。价格中规中矩吧,主要是想锻炼。
最近因为想要锻炼身体,就买了一对哑铃。选购的时候我挑了一个品牌口碑比较好、质量可靠的产品。20公斤总重的组合,才几十元,简直太划算,快递费真的够吗?开箱晒单这款哑铃是黑色的,采用高强钢材质,手感很好,适合我的运动水平。配合使用它的时候,不论是做伏地挺身还是卷腹等动作都非常舒适。我的健身计划热身:轻量哑铃拉伸 ;运动计划:根据自己的能力和时间安排,总体上分为3个部分,每个部分20分钟:1)有氧训练:哑铃散步、哑铃深蹲、哑铃臂屈伸等;2)形态塑造:哑铃俯卧撑、哑铃卷腹、哑铃仰卧起坐等;3)冥想:闭上眼睛,放松身心。伸展:使用哑铃进行全身拉伸。最后因为平常工作比较忙,希望通过这个健身计划,每周能有几次锻炼时间。目前已经坚持了一个星期了,感觉身体状态有所改善,体重也开始缓慢地下降。希望自己能够继续坚持下去,早日达到理想的健康状态!
提及当前商品 冬季健身图鉴,家里也能健身
我非常喜欢这个家用杠铃!它的设计非常精致,质量也非常好。使用起来非常舒适,对于我的锻炼来说非常有效。无论是上肢还是下肢的训练,这个杠铃都能够提供足够的重量和稳定性。我每次锻炼都感觉很有成就感!这款杠铃
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