什么是dha？dha怎么补？dha是不是智商税？听我细细道来宝宝的大脑和视力发育在孕期是至关重要的，DHA可以促进胎儿大脑细胞生长和神经传导，提高宝宝的智力发育水平。同时，它也能够改善孕妈妈的情绪，减轻焦虑和抑郁感。真是一举多得啊！而这款乐佳善优dha采用天然优质鱼油提取，经过多次精炼和纯化，保证产品的纯度和安全性。不含任何对宝宝有害的化学添加剂，给孕妈妈们放心使用。软胶囊的设计更加方便服用，无需担心口感问题，让你轻松解决补充DHA的问题。使用方法也非常简单。每天一颗乐佳善优dha。它的高效吸收能力确保营养迅速到达大脑和视网膜，给宝宝提供全面的保护。记得要持续使用哦，每天坚持，宝宝会感谢你的

双鱼座陈甜甜

–宝宝处于长高的关键期，我除了每天让宝宝适当运动锻炼、晒太阳补钙、注意饮食上的营养均衡之外，还会给宝宝每天吃2颗小熊钙🍬介款乳钙不仅长得可爱，而且味道是甜甜的牛奶味，宝宝日常当吃糖🍬直接嚼食，仔细看了下成分，无蔗糖不会担心吃坏牙。hin多小朋友都积极补钙却吸收效果不好的情况，介款乳钙不是碳酸钙那种上火的钙片，牛初乳更亲和人体，并且含有:乳钙+CBP+铁复合配方，宝宝更易吸收、长高高。麻麻们🉑要抓住宝宝长高的关键期，好好给宝宝补钙哦。–

cheri夏夏

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怀孕后我都会开始注意饮食～尤其是孕中期和孕晚期度随着胎儿越来越大，对营养的需求也会越来越高！今天把1-10月重点吃什么列出来了，给需要的姐妹参考哦✅关于DHA需要不要补充呢？DHA又称为脑黄金，属于不饱和脂肪酸的一种，DHA不能通过人体自身合成，只能通过外界饮食中获取，日常可以多吃些富含DHA的食物（具体参考图2）。孕期要保证每周2-3次深海鱼，每次至少200g来确保营养的摄入量，很多麻麻在怀孕时食欲会变差，如果膳食中DHA的摄入量不够，可通过DHA补充剂来补充✌️👉🏻建议孕麻麻选藻油DHA，更适合孕妇和孩子吃。我孕期吃的是乐佳善优藻油DHA，每粒的DHA含量有200mg，我是每天1颗，吃到了哺乳期。✅如果出现孕期腿抽筋，很大可能是缺钙，需要多吃富含钙/VD的食物，避免孕晚期出现小腿抽筋的情况。🌈愿宝宝们都健健康康，产检一路绿灯

Aimee妈咪呀

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