拜奥益生菌每天食用的时间没有具体要求，尽量保持每天同一时间食用，有益于益生菌的定植。益生菌对温度的要求较高，食用前后半小时内，不要食用或饮用超过40°C的食物或饮品。益生菌与抗生素服用的间隔需要＞2小时。