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大家好,新人求支持哟!动动您高贵的小指头一键三连➕关🐷哦~非常感谢点赞👍收藏⭐️➕评论喔黄芪红枣炖蛋这个黄芪红枣炖蛋,要是多吃一吃,你会感觉整个人好舒适。脸色红润,皮肤细腻,而且精气神特别足,气血也蹭蹭的涨上来。毕竟黄芪是补气之王,再加上红枣以及枸杞的搭配,和鸡蛋同煮,这个汤水太棒了。【食材】黄芪,桂圆,红枣,枸杞,鸡蛋,红糖。【做法】1.除了鸡蛋以外,先将所有的食材都清洗干净放到锅里面,加入适量的清水,煮个20分钟左右。2.然后关掉火后,把鸡蛋打入进去闷一会儿。3.再继续炖煮个10分钟,就可以出锅了。做法简单,营养丰富,但是补气血的效果是真的好。我就喝了几次,就明显的感觉到整个人能量满满,而且好多朋友都说我气色好多了。头发都感觉没那么掉了。你们试过了吗?
冬季养生,多吃大枣补血养颜!大枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。长期食用具有补益脾胃、益气生津、补血养颜功效!
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提及当前商品养生火锅,吃完浑身舒畅,赶紧安排起来!
今天的主题是涮牛肚养生火锅,食材主要有麻椒,枸杞,大红枣,牛肚,羊肉片,豆皮,豆腐,冬瓜,豆芽,青菜等~吃完浑身暖呼呼的! 像这种锅底的话可以选择高汤,三鲜,菌汤都可以
提及当前商品滋阴养颜小糖水,今日份银耳百合红枣羹
据说立夏之后,进入养生最佳时期,适合进补啊,所以我准备每周给自己安排几次小甜汤,滋阴养颜要跟上。昨天的银耳百合羹拌葛根粉,手冲失败,没能呈现最佳的透明状,今天在xiaomodel的指导下,我决定再搞一
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每个女生都喜欢吃零食,她们有一个共同的特点,就是觉得吃晚饭特别是米饭是件十恶不赦的事情,但是对零食却没有任何抵抗力。吃零食不是为了果腹,而是为了心情的愉悦。当食物的意义被拔高之后,随之而来的副作用就可
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