不得不说现在成年人的压力真的很大，面对工作和生活的双重压力，每天都感觉特别的疲惫，尤其是最近一段时间，感觉自己的睡眠特别差，晚上睡不好，早上起来精神状态也很糟糕，还好后来同事及时和我推荐这个澳洲ie精油，真的是很好用的一款助眠精油这款助眠精油真的可以很好的放松身心，每天沉浸在这种精油的香味里面，感觉整个人都轻松很多，而且睡眠效果也变好了很多也把这款助眠精油分享给所有睡眠不好的姐妹们

是乐芯吖

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我之前po卧室，很多人都觉得我小小的卧室看起来很舒服，你们不知道的是，不止看起来很舒服睡起来更舒服的，我是因为生了孩子之后睡眠就很差，当了妈妈都知道睡眠都是碎片的，所以有个高质的睡眠是我布置卧室的追求。香薰精油我在床头放了一个香薰器，每天带孩子和工作真的属于全天精神绷着的那种，而且白天全天都在各种忙，所以晚上有点自己的时间后就什么都想玩会儿，越睡越晚后来就开始发展到失眠不到四五点很难睡着。我现在就每天睡觉前洗澡的时候就滴几滴澳洲ie睡眠精油并打开香薰器，睡前我会调比较小的出雾量，洗完澡后关了灯躺着被这个味道环绕，它主调是淡淡的薰衣草的味道，因为它还有洋甘菊柑橘这些成分，所以后调还会有果香味我这个ie精油是澳洲一个很有名的牌子，因为是天然的精油 没有香精化学那些，所以有时候我女儿和狗子跑到卧室和我一起睡，也不用担心的。

炽热__

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天气太热，工作压力又大，睡眠质量不如以前，躺在床上眼睛瞪得像铜铃，乱七八糟的事在脑袋里都过一遍，浮想联翩睡不着，睡不着更睡不安稳。看朋友用这款助眠香薰液，拿了她一瓶，用了段时间觉得睡眠质量有点改善了，睡的安稳些了。

淼妹妹