写在最前面豆奶之类的植物饮料代替不了牛奶！那为什么有牛奶不喝非要喝植物饮料？ 乳糖不耐受乳糖不耐受的人群不占少数，好多人一喝牛奶就“窜”，哪怕只喝一口，就立刻腹胀有反应。 受不了牛奶的味道/过

​生活是看不见的储蓄罐，你投入的每份努力都不会白费 ​​。大家好，我是笨手--笨脚。奶及奶制品是补钙的最佳选择，大部分家庭都已经养成每人每天一杯牛奶的习惯。根据《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》的建

每每有人羡慕阿花美食编辑的工作，我多少会在心里悄悄泛起嘀咕，看得到的是我们吃吃吃，看不到的是我们货比三家，绞尽脑汁，说多了都是“凡尔赛”，成年人的世界从来都是痛并快乐着。但是，有一个职业福利是我局公认