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控油不仅仅是外部护理,内部调理也同样重要。在饮食方面,应该尽量避免摄入过多的油腻食物和辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果和富含纤维的食物,有助于改善肌肤状况。同时,保证充足的睡眠时间和规律的作息习惯也是保持肌肤健康的关键因素之一。
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在使用化妆品前可以先使用爽肤水,可以有效清洁肌肤,这样化妆品才能有效渗透肌肤;使用后可以起到去角质的作用,促进肌肤新陈代谢;还有一些有特殊功效的爽肤水可以眼膜效果、美白效果等;
给肌肤补充水分:由于擦去旧角质之后,你的皮肤会遭受损害,正常的洁面只能少量补充水分。使用爽肤水可以更深层的护理肌肤,让肌肤保湿度更加持久。改善肌肤问题:当肌肤出现问题时,爽肤水也可以提供帮助。
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