今天跟大家分享的这款菜，相信也是很多同志都喜欢吃的——蒜蓉西蓝花。不过，对于前段时间由于疫情影响，被隔离在单位的人来说，这个菜真的已经是我最爱的吃了。简简单单的一个蔬菜，用蒜蓉、甜椒等配料，只需要将菜放在锅里蒸一下。而且，吃起来的话，鲜香可口，用来下饭的话，还是非常不错的。同时，日常如果你喜欢吃肉的话，在餐食过程中，增加一些这样富含维生素的蔬菜，既好吃有健康，非常的必要。

master-john

可以用来做沙拉，还可以即食~我就搭配虾片，油炸麻圆，还有西兰花一起当轻食料理~虽然看起来寡淡无味，但是西兰花新鲜程度非常不错，就是要吃蔬菜的本味！

可可爱爱的小小