昨天队友又是美团买菜买可乐，发现蓝莓三块九一盒，问我要买几盒，想着价格是不错，就喊他买了三盒，很效率一会就送到了，上市日期写的6月10号，应该不算临期吧？质量不错，两盒如图所示，另一盒稍微小一点，虽然个头不大，但是味道还是很好的，我是喜欢抓一把塞嘴巴里一起嚼着吃，敏敏小朋友喜欢洗一盒，一粒一粒吃光一盒，十块出头买三盒佳沃蓝莓，超值呀。

小敏敏大明明

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蓝莓的功效与作用1、保护眼睛、增强视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力”。 同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。2、增强自身免疫力蓝莓可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果含有丰富的高纤维作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓还含有丰富的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能。3、抗氧化功能、减缓衰老天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示，在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。4、增强记忆力蓝莓含有丰富的抗氧化剂，这种物质可以增进脑力并且还可以减少阿耳茨海默早老性痴呆症等，饮食是需要花青素的，它可以延缓衰老，这时候我们就可以选着蓝莓了。因为蓝莓含有丰富的花青素。有防止功能失调等。5、抗癌功能蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能。蓝莓的营养价值维生素C蓝莓中富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

M麦子黄了

工作累了，也要多吃水果。前两天在水果店买的这盒蓝莓，产地是云南，净含量125g。蓝莓非常的甘甜，汁水丰富，非常好吃。果肉饱满，味道浓郁，家里小朋友和老人都可以一起吃，营养又健康。

欧阳梦