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龙岗九号E200P车主 (作者):啥情况
去皮鸡胸肉脂肪含量是比较低的,属于一种低热量以及低脂肪类的食物,在摄入之后不会造成脂肪堆积,所以在减肥期间是可以适当吃一些的。做法可以用最简单的凉拌,白水煮熟撕成条加些调味料随便一拌就0K了!
队友几年如一日的自律,作息规律、健康饮食、运动健身。健康餐还得是在家里自己做,昨天队友跟着网上菜谱学做了一道新的鸡肉吃法—黑胡椒鸡胸肉,当然了,他自己改良了一些,少加了很多调味品,导致鸡胸肉卖相一般般。虽然鸡胸肉卖相一般般,但是味道还是不错的,连平时不怎么吃鸡胸肉的小朋友都吃了好几块。按照惯例,吃完了一顿夸,希望对友再接再厉!
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做法如图👆!不翻车!做它就对了材料:鸡肉土豆重点是太简单啦!这个追剧必备啊!只要土豆和鸡肉就可以做出这么好吃的土豆鸡肉饼!绝了!巨好吃!
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