过年，大鱼大肉吃多了，可以吃一点蛋白质好消化的食物。蔬菜和火腿、蛋类就比较好，炒和蒸比较适合。鸽子蛋被人称为“动物人参”。含有大量优质蛋白质及少量脂肪、易于消化吸收。鸽子蛋口感吃得比较细嫩、爽滑、营养

临近春节，不少人已经开始为年夜饭动起“小心思”了，年尾除夕的阖家聚餐，是中国千百年来留下的老传统，对中国人来说是也一年中最隆重的一餐，家家户户都力所能及准备丰盛的饭菜，让全家人吃的心满意足，开开心心的

对于真正会做饭，又爱下厨的人来说，铁锅才是厨房里的王者！相比那些外观花里胡哨，功能五花八门的各种不粘锅、多功能锅，一口平平无奇的铁锅，煎炸炖煮炒样样皆行，最重要的是：铁锅健康无涂层！不仅仅如此，铁锅很