大豆制品素来都有“植物肉”的称号，营养价值极高，尤其是蛋白质含量是众多食材中数一数二的，大豆为原料制作的豆奶更有“绿色牛乳”的美誉。在生活中，牛奶是补充营养的主要饮品之一，可有许多人对乳糖不耐受，相比

​生活是看不见的储蓄罐，你投入的每份努力都不会白费 ​​。大家好，我是笨手--笨脚。奶及奶制品是补钙的最佳选择，大部分家庭都已经养成每人每天一杯牛奶的习惯。根据《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》的建

不卖关子了，开篇先说答案吧！无糖不一定等于低热量，要具体问题具体分析。不过总的来说一般我们常见的无糖饮料基本上都属于低热量饮料。嗜甜是人类的本性，因为甜味意味着能量。人类进化了几万年，但实际进入工业社