大家好，我是爱摸鱼的老牛，感谢大家的支持与关注。最近已经完全步入了寒冬，也刮起了一阵哈尔滨的旅游热，现在的哈尔滨可是有零下20度的气温，作为一个在哈尔滨呆过七八年的人告诉你，长时间在这样的低温户外环境

腿部保暖是运动人群比较容易忽视的一个环节。即使在北方，我们也常常看到冬天跑步的人，只穿一条单裤，甚至短裤，“看着都冷”。实际在运动状态下，血液循环较快，冬季气温低，神经对冷空气的感知非常明显，容易刺激

要说衣橱里必备的单品是什么，那首先一定就是牛仔。永不过时的经典，不管时尚潮流如何更迭，单宁始终在时尚圈占有一席之地。不但适合不同人群，风格也很多变，可休闲，可复古，可街头。随着牛仔文化的渗透，“养牛”