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越来越喜欢伦哥了,越来越喜欢桂格麦片了,麦片和奶粉一起冲泡,超级好吃,奶香谷味,口感顺滑,健康又营养的早餐,而且脂肪和糖粉含量非常低,常吃粗粮,宝宝大人肠胃都好
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很早以前就开始接触桂格的燕麦片,每逢特价必囤几斤。即食燕麦片属于开水即冲即泡,等几分钟就可以吃的快捷食品,里边可以添加自己喜欢的其他食材,比如牛奶、豆浆、水果等,也可以提前打颗鸡蛋开水冲,再加入麦片。口味可以做成甜的,也可以做成咸的,甚至蒸米饭的时候撒一些进去,增加一些粗纤维。这是一款居家必备之懒人食品,如果遇到特价就可以多囤一些,放久时间了也没有太多顾虑,符合国家提倡的应急食物之一吧。
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桂格是在中国久负盛名的麦片品牌,桂格出品的麦片在超市货架上很常见。桂格以前都是走传统煮食麦片的路子,现在消费升级,也推出了自己的即食麦片。 首先,我们都知道的,燕麦有助于减肥瘦身。燕麦片中含有丰富的膳食纤维,能够长时间保持饱腹感,从而有效防止摄入过多油腻食物,使我们达到瘦身减肥的作用。这款麦片甜度较低,每百克含糖量低,因为颗粒多,所以口感比较软。牛奶冲泡后,吃起来还有颗粒感,但迅速膨胀发软,发软后的麦片甜度够,但香味很浓,浓浓的麦香。早上吃这个麦片,简单快捷方便,开水一泡加上奶粉或者红糖进去,味道口感上要好很多而且也很软糯,早餐和加餐的首选,这个是纯燕麦的营养好很多,非常值得推荐~
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提及当前商品从大腹便便到腹肌若现,这些日子我经历了什么——中年男士减肥实用经验分享
之前跟大家分享了宅家健身的装备与方法▼,今天想再来谈谈减肥期间吃什么、怎么吃才能瘦的话题。总是听到身边同龄朋友说,这人一过三十五,随着新陈代谢下降以及运动时间减少,发胖长膘是一个自然过程,大可不必感到
提及当前商品馋嘴星人的小秘密,这些食物好吃且不易发胖,值得囤入
美食永远是减肥路上的绊脚石,特别是那些高糖重油的,绝对是脂肪炸弹。可是偏偏这类高糖油食品都是特别好吃的,像我这样天生嘴特馋的人,很难经受得住这样得诱惑。即便练得再勤快,如果管不住嘴巴,吃了嘴上的亏,很
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