记得多年前，有一段时间经期总是不顺，到了每个月的那几天，身体都极为不舒服。有时甚至从经期开始的前一周，就会出现心烦气躁，情绪低落的状况。后来去了医院，医生跟我说，我的症状是由肝气不舒造成的，坚持吃几天药就没事儿了。于是给我开了两盒叫“舒肝颗粒”的中成药。吃过这个药之后，的确感觉心理以及情绪，较之前平和了许多。第二次吃这个舒肝颗粒时，竟没想到是因为乳腺增生。不知道是因为当初给孩子断奶时的方式不对，还是因为平素爱生闷气的缘故，有一年我的乳腺增生很厉害，睡觉时常疼的连翻身都不敢做。记得当时医生给我开的药里面，除了消结安胶囊之外，其中就有这个“舒肝颗粒”。我也是那个时候才知道，原来舒肝颗粒搭配散结的药一起吃，活血、化瘀、散结的效果会更好。这些年，断断续续的，我也不知道自己吃过了多少盒舒肝颗粒，这味药也俨然成了我的常备药。功能与主治舒肝颗粒是一种口服的中成药，具有疏肝理气、散郁调经的功效，主要用于治疗肝气不舒所致的两胁疼痛、胸腹涨闷、月经不调、心烦意乱、口苦咽干、头晕目眩、肝郁气滞所致的黄褐斑等症状。用法用量1次1袋（3克），1日2次，用温开水或者姜汤送服。

逐光心语

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女孩子想要美美的，脸色不发黄，黑眼圈不重，一定要注意养肝！肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达。肝净=脸净!熬夜和爱生气都是伤肝的大忌，有道是忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生，情绪一定要控制好，每天吃好睡好开开心心是变美秘籍！搜罗总结了下这养肝小方法，分为外养内调【外养】少熬夜、少喝酒、少点外卖、多运动【内调】吃护肝食物(绿色食物、含苦味食物补肝血食物)、适当补充蓟类产品对于我们经常加班的都市丽人来说，当然是选择内服来得方便但是护肝产品也不是随便乱买的养肝护肝的好物推荐：鱼油、舒肝颗粒，鱼油就是日常的保健品，对大脑、眼睛、肝脏、皮肤都有好处，舒肝颗粒压力大的时候喝很赞，改善睡眠和气色

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