大多数时候，我的睡眠状况是，→比如前天，就是晚上十点多到十一点之间会觉得困了，洗漱后爬上床，刷一小会儿手机就极度困倦了，把手机往椅子上一丢，关灯关空调立刻就睡着了💤。一觉醒来觉得天色还是黑的，躺床上寻

前言坚果类零食一直备受人们喜爱，不仅因为它们的美味，更因为它们富含营养，有益健康。在当今这个重视健康和养生的年代呢，从给长辈们送礼必送坚果炒货，到如今逢年过节（购物节）给自己“送”的必然是坚果啦。所以

每个女生都喜欢吃零食，她们有一个共同的特点，就是觉得吃晚饭特别是米饭是件十恶不赦的事情，但是对零食却没有任何抵抗力。吃零食不是为了果腹，而是为了心情的愉悦。当食物的意义被拔高之后，随之而来的副作用就可