前言坚果类零食一直备受人们喜爱，不仅因为它们的美味，更因为它们富含营养，有益健康。在当今这个重视健康和养生的年代呢，从给长辈们送礼必送坚果炒货，到如今逢年过节（购物节）给自己“送”的必然是坚果啦。所以

写在前面的话春节即将来临，年货采购成为了家家户户的一大重头戏。在各种美食中，坚果炒货作为一种受欢迎的年货备选品，备受人们的青睐。而在众多坚果炒货中，夏威夷果、开心果、炒瓜子、奶油碧根果、巴旦木、鱼皮花

每个女生都喜欢吃零食，她们有一个共同的特点，就是觉得吃晚饭特别是米饭是件十恶不赦的事情，但是对零食却没有任何抵抗力。吃零食不是为了果腹，而是为了心情的愉悦。当食物的意义被拔高之后，随之而来的副作用就可